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齐齐哈尔女人私处发痒又干燥,这些坏习惯要改掉

发布时间:2021-01-10 02:29    来源:齐齐哈尔无痛人流医院   作者:医护部

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女人私处发痒又干燥,这些坏习惯要改掉~

  身上皮肤发痒、发干,是不是让你很不爽?!那你有没有想过私处又痒又干该多么难受,而且又不好意思向他人倾诉。其实,私处瘙痒和干涩是很多女性不良习惯造成的。



想要私处清爽,这些坏习惯要改掉!


  坏习惯一:反复冲洗阴道

  有些女性特别爱干净,觉得私处“洗洗更健康”。其实,健康妇女阴道内存在着正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.84.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道,有益菌、有害菌都会杀死,就很容易破坏这道天然屏障。

  坏习惯二:做私处保养护理

  上面说过阴道其实有自洁能力,如果没有任何疾病,医生也没有要求的话,一般人都不需要进行额外的私处保养。

  坏习惯三:一痒就去抓

  很多原因都会导致外阴瘙痒,比如使用某些含香精的清洁产品、性生活不卫生、阴道干涩等。一旦发生瘙痒,抓和挠只会让症状越来越严重。这时就应该去看医生、做检查,只有找出瘙痒背后的原因并解决掉,才能真正止痒。

  坏习惯四:清洁产品太强力

  很多女性认为外阴很脏,用清洁力越强、味道越香的产品来洗效果越好。但实际上外阴皮肤很敏感,而且也没想象中那么脏,日常清洁用清水就足够啦。

  坏习惯五:锻炼后没及时换内裤

  阴道很容易被酵母菌感染,而酵母菌又容易在潮湿闷热的环境中生长。所以,如果锻炼时贴身衣物汗湿了,一定别穿太久并及时换掉。另外,常穿特别紧身的衣服也容易增加酵母菌的感染机会,建议大家也少穿。

  坏习惯六:大小便后随意擦

  女性由于生理特征特殊,肛门、阴道、尿道位置集中,各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶,每次排尿、排便后,必须及时清洁,以免刺激皮肤,引起局部皮肤瘙痒,或加重痔疮。如果小便之后,不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,给各种细菌提供了“适宜”的繁殖环境,从而使脆弱的尿路及生殖系统感染的风险提高。另外,擦时一定要“从前往后”擦。

  此外,选择何种材质的纸擦拭私处也大有学问。湿纸巾确实更有助于去掉污垢,适合大便后擦拭肛门,但不建议擦尿道。现在湿纸巾很多都添加了药物或杀菌等化学成分,一来会破坏阴道自然生态;二来湿纸巾擦拭后,依然会存在尿道附近潮湿的问题,远不如普通卫生纸安全。

  坏习惯七:性生活前戏不足

  前戏不足、阴道不够润滑,不仅会让双方都觉得不舒服,搞不好还会造成出血、挫伤。所以最好让性生活的准备时间长一点,前戏足一点。

  坏习惯八:润滑剂使用不当

  不论是哪种性生活姿势,使用润滑剂都能减轻摩擦的疼痛。但是,不过,一定要选择适合自己的产品,因为有些人可能会对润滑剂过敏。注意,不要为了省钱用婴儿油、食用油、护手霜等等代替润滑剂,那些东西不能放进体内啊!

  坏习惯九:从不锻炼盆底肌

  盆底肌训练也叫凯格尔(Kegel)训练法,一开始只是发明出来教准妈妈或者产妇在围产期训练,以便顺利生产和产后康复的。后来用途大大扩展了,发现这种训练方式对整个盆底脏器功能障碍相关的疾病都非常有用:包括尿失禁、排便功能障碍、以及和女性盆腔器官相关的各种功能障碍和各种不满意……你懂的。

  坏习惯十:不做妇科检查

  很多情况下,阴道生病时并不会有明显的症状,等到外阴瘙痒、阴道干涩等症状非常明显的时候,往往是问题发生得比较久了。所以,不如把妇科检查加入到每年的体检计划中,不要等到有症状时才去做。

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