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亳州保卫乳房,为健康和美丽加分!

发布时间:2020-12-26 01:29    来源:亳州无痛人流医院   作者:医护部

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保卫乳房,为健康和美丽加分!


乳房,一个美丽的女性象征,

又大又挺,固然美丽,

可是除了这些外在表象,

它健不健康,

你又懂怎么看吗?

 


乳房怎么看?

 

乳晕黑:肝火旺,肝气郁结,代谢差

乳晕淡白:气血不足,循环不畅,脾胃虚

乳晕颗粒:乳房内毒素堆积,排毒不好

副乳:腋下淋巴结不畅,内衣穿着不恰当

乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁

乳房下垂萎缩:肝脾失调

乳房长斑:内分泌失调,气血不调,毒素堆积

乳头内陷:多为先天性,少数继发于感染、创伤、肿瘤等

 


乳房保养

 

保湿滋润


随着年龄增长、孕期或者经期,乳房都会发生变化:

皮肤松弛,甚至乳房下垂

可以通过用椰子油、润肤露等对乳房进行按摩以保持乳房皮肤紧绷、滋润。

 

注意防晒


不要以为只有脸部才需要防晒,乳房也同样面临着被晒伤的风险。

在乳房可能被晒到的情况下,一定要选择适合自己,对保护乳房健康有益的防护产品。

 

乳房长痘要谨慎


小心处理长在乳房上的痘痘,不要随意弄破,可以使用柔和的洗液或对症的皮肤药物进行处置。




胸部锻炼


女性可以通过锻炼胸肌,来达到乳房挺拔圆润的目的,例如举哑铃、俯卧撑等都可以,但要在专人指导下进行,防止运动受伤。

 

选择舒适的内衣


选择内衣的首要标准不是好看、而是舒适。

利用大小合适、布料柔软的内衣给乳房以托举提升,防止乳房因重力作用而下垂晃动。

此外,运动健身时需穿着尺码合适的运动内衣对乳房加以保护。


乳房自查


定期对乳房进行自我检查,从上至下、从前至后、从一侧至另一侧,全面抚摸乳房进行检查。

发现如局部异常的凹凸、皮疹、乳头分泌物、乳房大小或感觉上的改变等情况,应到医院进一步检查。



保护好自己的乳房,为了美丽,更为了健康。





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