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齐齐哈尔如何远离妇科疾病困扰,女性同胞必看!

发布时间:2020-11-20 03:28    来源:齐齐哈尔无痛人流医院   作者:医护部

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如何远离妇科疾病困扰,女性同胞必看!

妇科病是困扰女性朋友的常见疾病,轻者影响生活、工作、学习,严重者会危害女性朋友的健康。那么日常生活中,女性朋友们要采取哪些措施预防妇科病呢?专家提示日常生活中要注意以下几点:


1.内衣裤清洁

内衣裤是我们每天都贴身的衣物,因此做好清洗工作非常重要,但很多女性在清洗内衣裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤,这是非常不卫生的,因为洗衣机很有可能是疾病的源头。现在很多人都喜欢用全自动的洗衣机,这样的话残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生,在这些霉菌当中有些可能即使通过晾晒也不一定消灭得了,如果女性的内衣裤感染了这些霉菌的话,对女性来说将会非常的危险。

因此建议女性:在清洗内衣裤的时候最好是选择手工搓洗的方法,并且最好是选用肥皂,不要用加酶洗衣粉,同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,在清洗的时候还要注意与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。


2.良好的生活习惯

要想预防妇科病,首先要养成一个良好的生活习惯,特别是对于一些总是黑白颠倒生活的女性而言,养成一个良好的生活习惯尤为重要。研究发现:女性经常过黑白颠倒的生活更易患妇科肿瘤,这是由于这样的生活规律会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,从而导致雌激素、孕激素不平衡。如果不及时的进行调整的话,很有可能会导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

因此对于长期上夜班的女性,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。同时还要特别的注意补充营养,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。



3.拒绝护垫

怎样预防妇科病?很多女性为了预防阴道与内裤的直接接触,因此经常会通过使用护垫来保持阴部环境清洁,专家指出这种想法是非常错误的。如果长期使用护垫的话,阴部就不容易透气,一旦透气不良的话就会导致感染从而患病。除了护垫之外,还有就是看似方便的内置棉条是导致女性出现妇科病的源头之一,特别是一些长时间不更换棉条的女性,更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

因此专家建议女性朋友:在平时最好尽量少用护垫以及棉条等物品,要用的话也只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。


4.清洗液不要盲目使用

很多女性为了保持阴道的卫生,经常会使用阴道清洗液来进行清洁以及杀菌,但你可能不知道,过度频繁的使用清洗液也是导致女性朋友患妇科病的源头之一。因为长期用清洗液清洗阴道,会影响阴道的正常酸碱度,破坏阴道的自洁功能,而且经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

要想保证阴道的清洁,每天的清洗是必须的,但最好是使用清水清洗。即使出于治疗目的,也应在医生的指导下进行使用清洗液。


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